KİŞİYE ÖZEL PLANLAMA
Kişiye özel planlama ile spor ve fitness saatlerinizi daha verimli bir şekilde geçirin.
ÖZEL PROGRAMLAR
Her ay farklı özel programlar ile Academy Fitness Club'da yeni bir spor deneyimi...
GRUP DERSLERİ
Grup dersleriyle kolektif bir şekilde spor ve fitness keyfini yaşayın.
ACADEMY
Fitness Club
Bir çok egzersize dayalı bir spordur. Fitness diğer bütün sporlardan farklı olarak temelde kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi amaçlanır.Fitness esasen bütün sporların temelidir. Çünkü her spor dalında vücutta ağırlıklı kullanılan kas grupları vardır. Bir çok egzersize dayalı bir spordur.
Bir çok egzersize dayalı bir spordur. Fitness diğer bütün sporlardan farklı olarak temelde kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi amaçlanır.Fitness esasen bütün sporların temelidir. Çünkü her spor dalında vücutta ağırlıklı kullanılan kas grupları vardır. Bir çok egzersize dayalı bir spordur.
